每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！
| RRR78121HHH15WDGG554 |
「印度和非洲出現新冠疫情流行將是人類災難。」上海醫療救治專家組組長張文宏日前接受採訪時表示，全世界要團結，幫醫療資源不充足的國家抗疫。 非洲疾控中心4月7日公布的新冠疫情數據顯示，非洲確診病例已過萬，累計確診病例達10075例，累計死亡487例，治癒913例。非洲54個國家中只有葛摩和賴索托未出現確診病例。 在非洲，疫情比較嚴重的國家主要是南非、阿爾及利亞、埃及、摩洛哥、喀麥隆、突尼西亞，確診病例都超過了500例。截至4月7日，南非確診1749例，阿爾及利亞確診1468例，埃及確診1450例。 央視新聞稱，有專家表示，由於檢測能力等原因，非洲的實際感染數字被大大低估，非洲防控疫情面臨著下述幾大挑戰： 首先是非洲薄弱的醫療衛生體系。一些非洲國家常年依靠援助，但是這些援助大多針對特定疾病，比如愛滋病、伊波拉。很多國家並沒有建立起自己的衛生體系。隨著確診病例的增加，即使在東非相對發達的肯亞，當地衛生部門也發布消息，希望民眾做好長期對抗疫情的準備。一些非洲國家甚至沒有重癥病房，還有一些國家剛剛建立自己的隔離中心。 第二是防控的難度。非洲低收入人群較多，這些人大多住在貧民窟。在東非最大的貧民窟——基貝拉貧民窟，生活著幾十萬人，人口密度之大，保持社交距離基本沒有可能性。一些人用水、吃飯都是問題，平時去醫院也是一種奢侈。在這種情況下，沒有檢測就沒有確診病例數量的新增。一旦貧民窟有人群感染，後果不堪設想。 第三是非洲脆弱的經濟和高企的失業率。最近，非洲多國大幅下調了經濟增長預期。有數據顯示，肯亞經濟增長率從此前預期的6.2%大幅降至3.4%；加納經濟增長率從此前預測的6.8%降至5%，不排除進一步降至2.5%。 由於防控疫情的需要，多個國家採取了居家令、旅行禁令等措施，這些應對疫情的舉措，也在一定程度上打擊了非洲的航空業、服務業、農業、鮮花出口、原油出口等。另外，疫情也導致大宗商品價格下跌，南非、奈及利亞、阿爾及利亞、埃及和安哥拉等國將面臨更大財政壓力。 一些受到影響的人群，將面臨收入減少、失業等風險。非洲各國本身失業率就高企，疫情將重新推高非洲各國失業率。多重矛盾，這為穩定當地的社會治安和打擊恐怖主義活動也帶來也更大的挑戰。 第四是空前的糧食壓力。非洲多國今年遭遇了大蝗災，肯亞、烏干達、衣索比亞、索馬利亞多國糧食減產。有專家表示，今年5月，第二波蝗災將捲土重來。加之新冠肺炎疫情的影響，非洲各國的糧食壓力將陡增。 為緩解疫情對經濟的衝擊，埃及、加納、南非和肯亞等多國央行近期「集體」大幅降息。同時，多國推出了一攬子經濟刺激措施，包括減稅降費、下調部分貸款利率、免除部分移動支付交易手續費等。此外，來自國際組織的援助也在流入非洲，比如世界銀行就將為奈及利亞提供約8200萬美元抗疫資金支持。 據央視新聞報導，中國有近千名醫療隊員長期在非洲工作。國家衛健委指導醫療隊支持駐在國開展疫情防控，截至目前已經開展了各類培訓和健康教育活動250餘場，培訓1萬多人，發布了多語種的公告和防控指南800多份，覆蓋了廣大非洲民眾和在非洲的華僑華人。 張文宏表示，全球病例數猛增警告我們，全世界要團結起來，幫助醫療資源不充足的國家一起抗疫。全球疫情取決於控制得最差的國家，不取決於哪個國家控制最好、最早。「只要世界上還有一個國家沒有控制好」，這個病毒「就會向全世界蔓延」。
內容簡介
透過歐卡所傳遞訊息，探索心中世界觀。
過去×現在×未來VS.記憶×潛意識×無意識
牽動深層記憶，繪製專屬自己的心靈地圖。
獨家收錄教練系統，Step by Step操作歐卡超容易
準備好探索內心世界嗎？馬上透過歐卡，解開心靈密碼。
你有多久沒靜下心和自己對話了？你有多久沒釋放壓力，沉澱心靈了？除了饑荒和天災，心理疾病是21世紀人類所面臨的新威脅。現在透過歐卡，教你探索深層的潛在意識，剖析你的內心世界，讓你看見最真實的自我，打倒心裡的黑暗巨獸！
88張圖卡及88張字卡，共7744種神奇組合，透過書中深入淺出教學，不論是個人探索或團體進行，藉由每個人對牌卡的不同解釋、變化和選擇，以輕鬆的遊戲方式，深入內心自我探索，進行一場毫無保留的心靈對話，重新認識自己，開啟生命的另一扇窗！
本書特色
詳盡介紹，歐卡初階必備寶典！
88張圖卡及88張字卡的詳細解說，搭配多元場景的全彩圖片和牽引記憶的情境字卡，循序漸進地引領讀者進入歐卡世界。
完整教學，輕鬆進入歐卡世界！
獨家收錄教練系統，從基礎使用到進階玩法，Step by Step完整教學，帶你輕鬆探索內心世界，體驗歐卡的療癒氛圍。
QRcode動態影片×不藏私大公開！
透過QRcode動態影片教學，親自為您示範歐卡的不同玩法，再加上教練系統口述引導，無論是個人操作，或是團體進行，都能快速上手。
強力推薦
「閱讀了歐卡教練，我發現這是一個自我探索很好的媒介，透過不同意境的畫面深入你的內心世界，瞬間發現自己那似乎遺忘卻盤據心頭的故事，故事的背後往往引發你讀到許多生命的智慧。」－國際知行教練學院院長，東方心教練創始人Eva 阮橞習
「OH卡是一套非常神奇且能探索內心的牌卡工具，我運用它教學已十多年了，每回總是在課程中OH聲連連，驚訝聲不斷。」－台灣知名身心靈療癒導師、左西人文空間創辦人陳盈君
「Joy慣有慢慢的講話節奏和眯眯笑，引導我平靜下來放下防衛，就眼前的圖卡不經修飾回應了他的問題，說著記憶迷宮裡自己都覺得陌生的故事。彷彿找到了在心靈花園裡迷途的那個小女孩，」－上海1881 TPWS台灣職業女性聯誼會會長楊妍蓁
「透過OH卡，這些看似抽象，模糊的畫面詮釋。讓你在這個過程裡，扮演探索你生命經驗的主人，跟隨著教練的引導，用你的思維方式去理解你的內心。而這個當下反映出的，一定是某個面向需要被看見的自己。」－聲音療癒師YIFLUTO Koshu嚴國航
作者介紹
黃喬伊
現任：
企業顧問及職場心靈教練，20年專業經理人經歷。
上海珞瑄營銷咨詢首席顧問，兼任上海電通安索帕電子商務首席顧問。
專長：
擅長從個人特質出發，溫和開放的互動模式，使對方清晰本身目標與探索可行方案，達成生命目標。
師從心教練體系，融合歐卡與教練精神，創立「歐卡╳教練系統」。
經歷：
上海JUSTBB美妝營運長
上海HOLA特力和樂電子商務協理
北京神州數碼B2C事業部副總經理
目錄
07前言
08作者簡介
09目錄
Chapter1 歐卡OH cards介紹
12 1-1看見，是改變的開始
14 1-2什麼是「歐卡OH cards」？
16 1-3為何歐卡有這麼神奇的效果？
19 1-4歐卡和塔羅牌有什麼差異？
20 1-5歐卡的應用
Chapter2 歐卡的使用方法
24 2-1基礎使用
25 歐卡自我介紹
27 抽牌聯想
31 正能量 VS. 負能量
33 擴展世界，改變認知
34 舒服VS.不舒服（2張卡）
36 變化多端的三張卡
37 88張心靈快照
38 2-2進階使用
39 故事接龍
42 蛻變之旅（個人）
46 蛻變之旅（團隊）
50 英雄之旅
54 360度閱人術
58 歐卡╳紫微命盤
62 歐卡系統排列
Chapter3 歐卡教練
66 3-1什麼是歐卡教練
68 3-2歐卡教練的前期準備
72 3-3歐卡教練技法
85 3-7歐卡教練心法
Chapter4 歐卡詳解與提問技巧
90 圖像卡與文字卡屬性分類
101 88張圖像卡介紹
190 88張文字卡介紹
280 後記
281 好書推薦
282 版權頁
283 回函頁
序
獻給
致力於生命發展的同行者
接觸歐卡OH Cards是個美妙的過程，透過它開啟了我生命的全新模式，透過視覺化的方式深度探索自我的意識探索，看到了自己的生命目標與內在許多制約，隨著這些發現，逐漸化解制約，朝著使命不斷前行。
從事教練與輔導工作的我，經常需要協助個案對象成長與改變，在過程中，發現許多人深受內在信念制約，行為無法改變，雖然頭腦表示知道了，但始終無法做到。
某些朋友面臨困擾卻沒法找到問題源頭。或是發現問題後，百思不得解決方案，只能停留在糾結干擾中卻束手無策。也有朋友在道路上不斷反思，到底我的目標是什麼？每天汲汲營營到底是為了什麼？
在面對這些課題，我都會帶領他們不斷探索與發現，但是過程通常相當耗時，直到我接觸了歐卡，這工具的強大讓我非常驚訝，在很短的時間內，它就可以切入個案對象的心裡，讓這些朋友看見各種內在的自己，看見那些過往的傷痛記憶，看到那些真心的期待，看到屬於自己的道路。
為了讓這個探索發現更有效果，我嘗試在過程中融入了教練技術，讓個案對象開始向著自己的目標奔去，效果令我非常感動，看見了許多生命的全新改變，因此我著手寫了這本書，希望能讓更多的人能透過歐卡教練得到改變，讓助人工作者配備這個直指人心的工具，為眾生提供更好的助益。
感謝在出書過程中促成的各種力量，謝謝引領我的老師們，特別是Eva老師和曹春燕老師，你們帶領我進入教練與歐卡的領域，擁有前行的力量。感謝Maggie Liu老師和黃郁娟，你們將歐卡神奇的力量帶到我面前，讓我與歐卡結緣。感謝所有在前行道路上陪伴的朋友，特別是西安心會所與上海三合院的夥伴們。感謝三友圖書的總編美娜和易耘、珊衫，感謝全家人全心的支持，尤其是我太太麗莉，謝謝你讓我無後顧之憂。我愛你們。
詳細資料
- ISBN：9789869450706
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 17 x 23 x 1.44 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
沒錯，你是個探險家。自出生開始就不停探索這世界，小時候的你，帶著濃厚的好奇心，練習統合與生俱來的感官，透過大量的嘗試互動，逐步的探索自己，探索人我間的差異，探索如何與他人互動，探索如何在社會中生存。
這場生命探險帶給你喜悅與成長，也偶有受傷的時刻，每次的成長與受傷，都在你的大腦中產生經驗印記，這些印記保護著你，協助你，讓你安全成長。
基於個人本質與對探索結果的理解，每個人會繪製專屬自己的探險地圖，這就是你心中的世界觀。這個世界觀包含價值觀、生命信念、行為制約、對於未來的期待，甚至包含各類型的傷痛與恐懼。
這份探險地圖將長期存放於你的心與腦，這些空間存放的就是你的潛在意識、深層意識以及無意識。你可能根本忘了它們的存在，但是它們卻會對你的行為舉止有著重大影響。這些原來該保護你的印記，卻開始限制了你的生命自由。導致許多人就陷入糾纏干擾中，無法自印記限制中掙脫。
如何化解這些印記的限制？我們在諮商臨床上有一個結論：「看見是改變的開始」只要能讓來訪者清晰看見自己的印記，他就能在生命迷宮中發現出口。人的命運是由思維模式決定的，思維模式就是一套程序。 這套程序決定了你怎麼看待世界？要改變命運就是要改變思維模式，思維模式變了，行為就變了；行為變了，命運就變了。我們的世界大小限制於自己的知覺框架，也就是說擴展知覺認知，你的世界就會擴展。
在1970年代發明的歐卡 OH cards，就是潛意識圖像卡的引領者，它的優勢是快速切入，直指人心，在極短時間內就能探索發現自我。
為何歐卡能有這麼神奇的效果？
你對世界的認知來自你過往的生命經驗與內在信念，都會隨著每個人的生命經驗不同，而做出截然不同的解釋。歐卡牌是由88張圖像卡與88張文字卡所組成，圖像卡的畫風屬於水彩風格，包含各種不同的生活場景，畫中內容模糊不清晰，當使用者在觀看圖像卡時，就像在進行心理學的墨跡測試一樣，透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。
| UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/r64vego.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010749163
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
苗栗鐵灰大理石地板桃園凸管耐刮地板新竹胡桃木圖書館地板
苗栗系統櫃跟木地板哪個先做比較好 台中白橡大理石地板 苗栗義大利耐磨地板新竹矽利康變色怎麼辦 新竹普羅旺斯白橡歐盟認證地板 台中現代簡約風乾濕分離浴室地板蘆竹地板掉漆處理 桃園水悅系列超耐刮木地板 新竹交丁超耐磨木地板桃園磁磚隆起鬆動空心修繕處理 桃園耐磨轉數客廳地板 苗栗免費到府丈量耐刮地板苗栗該怎麼選擇木地板種類 桃園瑞士醫療診所地板 苗栗哥倫比亞原橡客廳地板
留言列表
